Suplementacja przedtreningowa cz. 1
Dawka motywacji, pobudzenie, koncentracja, wytrzymałość, siła, pompa… Suplementy stosowane przed treningiem mają, jak widać sporo właściwości, a dobrać je powinniśmy wedle swoich wymagań, dlatego też postanowiłem pokrótce opisać część z…