Prowadzę zwykłych ludzi, Szkolę niezwykłych specjalistów

 
 
 
 
  DOSKONAŁA  
  
 Na podstawie 475 opinii 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Paulina Piórkowska 
 
26/08/2025
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Z całego serca mogę polecić współpracę z Markiem. Przez rok który miałam przyjemność współpracować udało nam się wypracować fajne zdrowe nawyki żywieniowe, pozbyć się zbędnych  kilogramów i centymetrów a także pozbyć się bólu w kolanach. Dzięki świetnemu dialogowi miałam wszystko jasno wytłumaczone i dostosowane pod moje potrzeby. Polecam serdecznie szczególnie z perspektywy zwykłego, szarego człowieka, wskazując chociażby na fakt że wcześniej ćwiczyłam tylko z trenerkami na youtubie, a zostałam tak poprowadzona że regularnie chodzę na siłownię ćwiczyć z hantlami, a dzięki wsparciu czułam się w tym przejściu mega pewnie. Jeszcze raz polecam dla każdego.
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Mecowhy 
 
19/08/2025
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Podjąłem współpracę z Markiem trzy miesiące temu, od razu zaznaczając, że planuję ją tylko na ten okres. Marek przygotował dla mnie plan i sposób odżywiania w taki sposób, żebym po zakończeniu współpracy mógł radzić sobie samodzielnie - i dokładnie tak się stało.
Mimo że miałem już spore doświadczenie na siłowni, to od dłuższego czasu zmagałem się z dopasowaniem diety do siebie. Trudno było mi utrzymać założenia, co kończyło się napadami objadania. Marek stworzył dla mnie jadłospis idealnie dopasowany - pod kątem czasu, smaku i praktyczności - dzięki czemu wszystko wreszcie zaczęło działać. Efekt? Udało mi się zrzucić 6 cm z pasa i pierwszy raz w życiu zobaczyć żyły na brzuchu xD. Nigdy wcześniej redukcja nie była dla mnie tak łatwa, zwłaszcza przy tak wysokiej kaloryczności.
Na zakończenie współpracy dostałem też nową rozpiskę treningową, z którą spokojnie będę mógł pracować przez kolejne pół roku jak nie dłużej z drobnymi zmianami.
Zdecydowanie polecam Marka, szczególnie osobom, które zmagają się z konkretnym problemem i nie potrafią samodzielnie znaleźć rozwiązania. Taka nauka i doświadczenie są warte każdej złotówki.
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Adrian Radej 
 
18/08/2025
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Daję 5 gwiazdek i serdecznie polecam Marka!

Współpracowałem z Markiem przez wiele miesięcy i dzięki niemu moje podejście do diety i treningów zmieniło się o 180 stopni. Marek to nie tylko świetny trener, ale też ogromne wsparcie psychiczne. Zawsze motywował i nigdy nie oceniał, nawet gdy z powodu zawirowań życiowych nie mogłem w pełni wykorzystać jego potencjału.

Marka wyróżnia niespotykana elastyczność i pełne dopasowanie planu pod klienta. Nie ma tu gotowych schematów, a wszystko jest skrojone idealnie pod Twoje potrzeby i możliwości. Jeśli szukasz trenera, który Cię zrozumie i pomoże osiągnąć Twoje cele w zdrowy i zrównoważony sposób, to Marek jest strzałem w dziesiątkę. Polecam go z czystym sumieniem każdemu, niezależnie od poziomu zaawansowania!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Karol 
 
16/08/2025
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Współpraca z Markiem od początku do końca przebiegała wzorowo. Plany i dieta ułożone pod indywidualne potrzeby (urazy, kontuzje, ulubione produkty). Analiza błędów technicznych z wykonywanych ćwiczeń. Szybkie porady/zmiany w planie treningowym po zgłoszeniu dolegliwości zdrowotnych. Zrozumienie, że trening jest częścią życia klienta, a nie jego główne zajęcie (sport wyczynowy). Wiedza, uwagi przekazywane w normalny przystępny sposób ("na chłopski rozum"). Polecam!!!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Paweł Bieliński 
 
27/07/2025
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
2.5 roku - tyle trwała moja przygoda z Markiem. Piękny okres. Była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjąłem jeśli chodzi o rozwój sylwetki i ogólnego podejścia do zdrowego stylu życia. Nauczyłem się konsekwencji i mądrego podejścia do procesu. Marek to człowiek z zaangażowany, konkretny a przy tym normalny gość do pogadania :D. Polecam z całego serducha każdemu! Nie pożałujecie.
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Tomasz 
 
25/07/2025
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Jeśli ktoś się waha czy zaczynać współpracę z Markiem to odpowiadam - WARTO! Moja współpraca trwała 3 miesiące. W tym czasie skupiliśmy się na redukcji i przygotowaniu sylwetki pod dalszą budowę masy mięśniowej. U Marka to nie tylko zmiana sylwetki, to również budowanie zdrowych nawyków żywieniowych. W każdym raporcie zadawałem sporo pytań i zawsze otrzymywałem szczegółowe odpowiedzi. Marek tłumaczył wszystko krok po kroku. Pomimo zakończenia współpracy, otrzymalem od Marka szczegółowy, dalszy plan działania abym mógł w stanie siebie dalej prowadzić. Polecam z czystym sumieniem!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Agata Jasiołek 
 
05/07/2025
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Jestem bardzo zadowolona z mojej dziewięciomiesięcznej współpracy z Markiem, zdecydowanie warto było :) Myślę że startowałam z całkiem niezłą świadomością żywieniowo-treningową, a jednak te wszystkie korekty które wprowadziliśmy zrobiły ogromną różnicę, co widać zarówno po zmianach w sylwetce, jak i wynikach siłowych. Jednocześnie cały proces był dla mnie serio przyjemny i satysfakcjonujący, w miłej atmosferze bez niepotrzebnej presji. Dziękuję i polecam!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Mateusz Borowicz 
 
09/06/2025
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Człowiek, który naprawił moje postrzeganie zdrowego stylu życia i optymalnego treningu siłowego, nie jestem w stanie opisać za pomocą słów ile wyciągnąłem dobrego z tej współpracy bo to po prostu czuję w swoim ciele i duchu! Do Marka na pewno wrócę w odpowiednim momencie, bo przez 2 lata współpracy mogłem na nim polegać nie tylko w kwestiach do których się zobowiązał na początku współpracy ale również wspierał mnie w zupełnie przeciwnych biegunach życiowych, za to ogromny szacun i wdzięczność, jak najwięcej takich osób w społeczeństwie, dziękuje Marek i do usłyszenia!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Kacper Cisowski 
 
12/05/2025
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Każdemu szczerze polecam współpracę z Markiem. Anielska cierpliwość, wyrozumiałość, wsparcie, słuchanie podopiecznego, skrupulatność to tylko niektóre z dobrych słów które go wyróżniają. Podczas naszej współpracy moja sylwetka zmieniła się diametralnie a ja wyrobiłem sobie dobre nawyki, mam kalorie pod kontrolą i wiem co jeść oraz jak trenować. Zdecydowanie warto!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Daniel Zaczyński 
 
29/04/2025
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Rozpoczęcie współpracy z Markiem to był STRZAŁ W 10. Chciałem, pomimo mocno napiętego grafiku w ciągu dnia, zrobić coś ze sobą, ruszyć trochę zardzewiałe przez pracę siedzącą gnaty. Ogromna wiedza Marka zarówno z dziedziny dietetyki jak i treningu pomogła mi w realizacji tego celu. Plan treningowy dobrany został idealnie pod możliwości zarówno zdrowotne (chroniczne bóle pleców spowodowane dyskopatią) jak i czasowo-lokalowe (krótki, ale intensywny trening w domu). Cenne wskazówki dotyczące diety, zdrowego trybu życia i ogólnorozumianego "prowadzenia się" naprawdę odcisnęły piętno na mojej rodzince. Nabraliśmy zdrowych nawyków żywieniowych, co chyba uważam za największy plus naszego wspólnego działania. Do diety wprowadziliśmy masę warzyw i owoców, odstawiliśmy "śmieciowe żarcie", smażenie zamieniliśmy na gotowanie i pieczenie i tego wszystkiego uczymy naszego bąbla. Jednym słowem, Marek to równy gość, który pomoże każdemu osiągnąć założony cel. Oczywiście jeżeli sam od siebie wymagasz i nie czekasz na gotowe efekty. Zdecydowanie polecam!
  
 
  
 
 
 
   
 
 Potwierdzono przez: Trustindex  
Zweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej